Mobirise

Qi Gong

Horario

Lunes y Viernes de 11:00 a 12:00 am

¿Qué es el Qi Gong?

El Qi gong es el trabajo interno para desarrollar la energía con el fin de obtener fuerza interna, buena salud y entrenamiento mental. 

Para desarrollar la energía requerimos de ejercicios que nos hagan conscientes de la respiración, nos ayuden a mantenernos flexibles y con una buena actitud mental, pues al quitar o disminuir el dolor, la mente puede relajarse.

Laoshi Mya nos enseña en las clases como mantener una buena higiene postural, así como ejercicios gentiles que ayudan a las personas a través de la estimulación interna de los canales de acupuntura, con el fin de desbloquearlos y mantener el cuerpo flexible.